Algunas prácticas dietéticas asociadas al mejor rendimiento de los deportistas, lejos de ser beneficiosas, pueden afectar de forma negativa a quien las practica. Son los falsos mitos, algunos muy arraigados,… Leer más →
Todos hemos ido alguna vez de improvisto a la montaña, sin apenas llevar comida o agua. Estamos seguros que nos las arreglaremos en el primer bar o refugio de montaña… Leer más →